vzdravi.sk

vzdravi.sk

Informačný portál v zdravi

Menu

dieta

Ako predísť vypadávaniu vlasov?

Ako predísť vypadávaniu vlasov?

Vlasy vo väčšej miere bežne vypadávajú novorodencom, čiastočne aj mladým ľuďom v puberte a pochopiteľne v starobe. Ak však nepatríte do žiadnej z týchto kategórií a máte pocit, že vám “hriva” nebezpečne redne, začnite zisťovať kvôli čomu to je, a ako proti

vzdravi.sk 23. február 201723. február 2017 dieta Čítajte viac

Vysoko proteínová diéta

Vysoko proteínová diéta

Každý z vás už  určite skúsil nie jednu diétu. Prečo práve vysoko proteínová diéta? V prvom rade konzumácia bielkovín zabezpečuje chudnutie už len tým, že ich skonzumujete. Prečo? Pretože telo pri spracovávaní bielkovín spotrebuje až 30% z jej obsahu, ako energiu na jej

vzdravi.sk 19. marec 2013 dieta Bez komentárov Čítajte viac

Zdravá diéta znamená zdravé stravovanie

Zdravá diéta znamená zdravé stravovanie

Dôvod na chudnutie si nájdeme skoro vždy. Pred letom do plaviek, po sviatkoch zhodiť nabraté kilá, pred svadbou, či pred rôznymi inými podujatiami. Diéty však dokážu naše telá poriadne potrápiť. Nie je však diéta, ako diéta. Mnohé diéty sú drastické,

vzdravi.sk 25. január 2013 dieta Bez komentárov Čítajte viac

Akými potravinami si dopomôcť k zníženiu váhy?

Akými potravinami si dopomôcť k zníženiu váhy?

Existujú potraviny, ktoré dokážu pri snahe o zníženie hmotnosti veľmi pomôcť. Sú to potraviny zdravé a ľahko dostupné. Medzi tieto potraviny patrí v prvom rade ovocie. Najmä ananás a grep. Ananás má nízky obsah cukru a dokáže človeka zasýtiť. To

vzdravi.sk 25. január 2013 dieta Bez komentárov Čítajte viac

Zásady zdravého chudnutia

Pokiaľ sa chceme pustiť do redukcie svojej hmotnosti, mali by sme to robiť správne. –          Rozumná rýchlosť chudnutia. Treba si uvedomiť, že zdravie máme len jedno a treba si ho chrániť. A diétami, pri ktorých stratíme v krátkom čase viac

vzdravi.sk 25. január 2013 dieta Bez komentárov Čítajte viac

Chudnutie naše každodenné.

Chudnutie naše každodenné.

Všetci si dobre uvedomujeme, že schudnúť je omnoho zložitejšie ako stučnieť. Je to kvôli tomu, že naše telo je akoby geneticky naprogramované k tomu, aby si ukladalo zásoby na “horšie časy“. Ale kto po štíhlom tele túži, urobí čokoľvek aby

vzdravi.sk 25. január 2013 dieta Bez komentárov Čítajte viac

Zdravé stravovanie – cesta k zdravému telu.

Zdravé stravovanie – cesta k zdravému telu.

Ak túžite štíhlu postavu nie len získať, ale si ju aj udržať, netreba po celý čas držať jednu z mnohých prísnych a radikálnych diét. Najlepšou možnosťou ako si svoju štíhlu figúru udržať je osvojiť si zdravé stravovanie. Zásady zdravého stravovania

vzdravi.sk 25. január 2013 dieta Bez komentárov Čítajte viac

Rady na zdravé stravovanie

Rady na zdravé stravovanie

Je známym faktom, že chudnutie a stravovanie medzi sebou veľmi úzko súvisia. Ak chcete schudnúť, obmedzujete množstvo potravín a jete viac ovocia a zeleniny. Niekedy sa môže stať, že sa Vám zdravá strava javí ako jednostranná, preto by ste ju

vzdravi.sk 25. január 2013 dieta Bez komentárov Čítajte viac

Vyhľadávanie

Kategórie

  • chudnutie
  • Články
  • dieta
  • Erekcia
  • Kozmetika
  • nezaradené
  • Optika
  • Pleť
  • Prírodná kozmetika
  • Rýchle správy
  • Rýchle správy
  • Šošovky
  • Starostlivosť o dieťa
  • Výživa
  • Zdravie

Archív

Výpočet indexu telesnej hmotnosti (BMI)

Vypočítaj moje BMI



Moje BMI:

BMI rozsah Kategória
Menej ako 16 Ťažká podváha
Od 16 do 18.5: Podváha
Od 18.5 do 25 Normálna (zdravá) váha
Od 25 do 30 Nadváha
Od 30 do 35 Obéznosť triedy I (Mierne obézny)
Od 35 do 40: Obéznosť triedy II (Ťažko obézny)
Over 40 Obéznosť triedy III (Veľmi ťažko obézny)
Viac informácií o BMI
Copyright © 2023 vzdravi.sk. Powered by WordPress. Theme: Spacious by ThemeGrill.