S prichádzajúcim chladnejším počasím je potrebné ešte viac posilniť svoju imunitu. Viac sa hýbte, športujte, jedzte veľa ovocia a zeleniny, dodržujte pitný režim a nemali by ste zabúdať ani na svoju duševnú pohodu. Snažte sa vyvarovať stresu a myslite pozitívne. To sú všetko známe veci,
Potrebujete zvýšiť imunitu? Vyskúšajte L-arginín
